Program gratis untuk Android, oleh DUMSCO Inc..
Stres adalah keadaan kesehatan fisik dan mental di mana seseorang mengalami banyak ketegangan dan kecemasan. Ini dapat disebabkan oleh sejumlah faktor, termasuk fisik, sosial, dan psikologis.
Jika Anda merasa stres atau cemas, itu dapat memengaruhi tidur Anda, diet Anda, dan banyak aspek lain dari kehidupan Anda.
Mendeteksi apakah Anda mengalami stres adalah langkah pertama yang harus Anda ambil untuk meredakan dan mengatasi stres. StressScan: monitor detak jantung dapat membantu Anda menentukan tingkat stres fisik dan mental Anda dengan cara yang mudah dan sederhana.
Anda hanya perlu menempatkan jari Anda di kamera selama beberapa menit dan itu akan memberi Anda hasil dalam skala 1 hingga 100. Aplikasi ini bekerja dengan mengukur detak jantung Anda, yang merupakan indikator stres yang dapat diandalkan.
Hal yang sama berlaku untuk kesehatan mental. Jika Anda merasa sedih atau depresi, penting untuk berbicara dengan dokter Anda.
